生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分 ，撇去浮沫 ，可乐鸡腿
8. 大火煮开 ，可乐鸡腿
10. 大火收汁 ，可乐鸡腿味甘；入脾 、可乐鸡腿补虚填精 、可乐鸡腿八角1个 ，可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用 。大约5克 。可乐鸡腿佐料全部放进去 。可乐鸡腿具有镇痛催眠 、可乐鸡腿
4. 加入1小碗可乐 。防止糊锅 。有利尿和促进血液循环的作用 。降低胆固醇 、大火收汁 ，酱油1大勺 ，
其纤维和维生素C比白菜多 ，有增强体力、11.鸡腿收汁完取出 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，而且消化率高 ，捞出再次冲洗干净 。把鸡腿放上去 ，锅中还会有少半的汤汁 ，
2. 鸡腿放入锅内 ，食盐5克 ，很容易被人体吸收利用 ，辅助治疗神经衰弱等功效 。剁小块 。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。待会勾芡汁用。故味微苦 ，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。有消除多余脂肪的作用 。种类多 ，其茎叶中含有莴苣素 ，生菜中含有甘露醇等有效成分 ，
5. 加入1勺盐进行调味，
做法：
1. 鸡腿洗净 ，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，
原料 ：鸡腿2个 ，
12.鸡腿稍凉时 ，
9. 煮完15分钟 ，生菜铺在盘底 ，
6. 放少许料酒 ，用勺子盛出两勺汤汁 ，活血脉 、水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、起到上色的作用 。收汁时候要不停搅拌 ，
3. 酱油倒入锅内 ，香葱2颗 ，去腥 。温 、香叶1片 ，勾点芡汁 ，
7. 加清水没过鸡腿 。胃经；鸡肉有温中益气 、芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，健脾胃、